กายภาพบำบัด (Physical Therapy) เป็นศาสตร์ทางการแพทย์ที่ประยุกต์ใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์ เพื่อฟื้นฟูการทำงานของร่างกายและการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย กายภาพบำบัดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวด เพิ่มการเคลื่อนไหว ปรับปรุงสมรรถภาพร่างกาย และลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ โดยการทำกายภาพบำบัดสามารถทำได้หลายวิธี เช่น การออกกำลังกาย การใช้อุปกรณ์ เทคนิคการนวด และเทคนิคอื่นๆ ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและอาการของผู้ป่วย และมักใช้เวลานานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและเป้าหมายในการรักษา

 

ซึ่งด้วยเหตุผลเหล่านี้เองทำให้หลายท่านรู้เพียงแต่ว่าการจะทำกายภาพบำบัดนั้นใช้เพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยให้บรรเทาลง แต่จริง ๆ แล้วไม่ใช่ เพราะการทำกายภาพบำบัดนอกจากจะช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยแล้ว ยังสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตผู้ป่วยได้อีกด้วย เช่น ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ทำงานได้ดีขึ้น และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากขึ้น ดังนั้นในบทความนี้ Aryuwat Nursing Home ศูนย์ดูแลผู้ป่วย ผู้สูงอายุและคลินิกกายภาพบำบัดแห่งย่านพระราม 2 จะขอพาคุณมาดูว่าแท้จริงแล้วการทำกายภาพบำบัดนั้น จะสามารถช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตโดยรวมของผู้ป่วยได้อย่างไรบ้าง

การทำกายภาพบำบัด ช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตได้อย่างไรบ้าง?

  • เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย

การทำกายภาพบำบัดอย่างสม่ำเสมอออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น และเพิ่มความคล่องตัวของข้อต่อ สิ่งนี้ช่วยเพิ่มสมรรถภาพโดยรวมของร่างกาย จึงช่วยให้แต่ละบุคคลดำเนินกิจกรรมประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นอิสระมากขึ้น

  • ช่วยพัฒนาบุคลิกภาพและความสมดุลทางกายภาพ

ท่าทางที่ไม่ดีและความไม่สมดุลในระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกของเราสามารถนำไปสู่อาการปวดหลัง ปวดคอ หรืออาการไม่สบายอื่นๆ การทำกายภาพบำบัดเป็นประจำสามารถช่วยแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับท่าทางและความไม่สมดุลเหล่านี้ บรรเทาความรู้สึกไม่สบายและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นเพิ่มเติม ซึ่งสิ่งเหล่านี้พบเห็นได้บ่อยมากในปัจจุบัน ที่ผู้คนต้องใช้เวลานานหลายชั่วโมงนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์

  • ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพในการทำงานของหัวใจ ปอด และหลอดเลือด

กายภาพบำบัดรวมถึงการออกกำลังกายที่ที่ช่วยบำรุงหัวใจ หลอดเลือด และการทำงานของปอด เป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์อย่างมากโดยเฉพาะกับกลุ่มผู้ป่วยที่ฟื้นตัวจากอาการหัวใจวาย ภาวะปอดอักเสบ หรือการผ่าตัดในช่องอก และในระยะยาวจะช่วยให้สุขภาพหัวใจและระบบทางเดินหายใจดีขึ้นตามลำดับต่อไป

  • ช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี

อย่างที่รู้กันดีว่าอาการเจ็บป่วยทางร่างกายทำให้สุขภาพใจเองก็ป่วยไปด้วย แต่การออกกำลังกายหรือการขยับร่างกายนั้นสามารถช่วยลดความเครียด ลดความวิตกกังวล และป้องกันภาวะซึมเศร้าได้ ดังนั้นการทำกายภาพบำบัด จึงถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ช่วยพัฒนาสุขภาพจิตของผู้ป่วยโดยการลดอาการปวดบริเวณร่างกายและทำให้อารมณ์และสุขภาพจิตดีขึ้น

  • ช่วยให้ผู้สูงอายุมีอิสระในการใช้ชีวิตแม้อายุเพิ่มสูงขึ้น

ความชราภาพมักมาพร้อมกับการทำงานของร่างกายที่มีประสิทธิภาพลดลง การทำกายภาพบำบัดเป็นประจำ จะช่วยให้ผู้สูงอายุรักษาอิสระในการใช้ชีวิตของตนเองได้ โดยการเพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ความสมดุล และการประสานงานทางร่างกาย ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการหกล้ม การเกิดอุบัติเหตุ และปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวม

อายุวัฒน์ เนอร์สซิ่งโฮม – คลินิกกายภาพบำบัด พระราม 2 ครบวงจร

อายุวัฒน์ เนอร์สซิ่งโฮมมีบริการเกี่ยวกับการกายภาพบำบัดอย่างครบวงจร ที่พร้อมให้บริการสำหรับผู้ป่วยทุกเพศ ทุกวัย ให้บริการโดยนักกกายภาพบำบัดมืออาชีพผู้มีประสบการณ์ และมีใบประกอบวิชาชีพ เพื่อบำบัดรักษาให้ผู้ป่วยสามารถฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายของตนเอง และสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามสมรรถนะของตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ