ฤดูฝนเป็นฤดูที่มีสภาพอากาศหนาวเย็นและชุ่มชื้น หากไม่ระมัดระวังในการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุที่มีภูมิคุ้มกันร่างกายต่ำกว่าปกติ ทำให้มีโอกาสล้มป่วยได้ง่ายมากกว่าคนหนุ่มสาวทั่วไป ดังนั้นบทความนี้ ...
ฤดูร้อนเป็นฤดูที่มีสภาพอากาศร้อนมาก หากไม่ระมัดระวังในการดูแลสุขภาพให้ดีก็มีโอกาสที่ล้มป่วยลงได้ง่าย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอกว่าคนวัยหนุ่มสาว ทำให้มีโอกาสที่จะล้มป่วยมากกว่าคนปกติทั่วไป ดังนั้นบทความนี้ ...
การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการหลั่งสารเคมีในสมองทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น บุคคลทั่วไปจึงควรออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อย 3 ...
เมื่ออายุมากขึ้น โรคภัยต่างๆเริ่มถามหา แม้ลูกหลานจะช่วย ดูแลผู้สูงอายุ เป็นอย่างดีแต่โรคหลายอย่างก็เกิดจากความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย ...
อัลไซเมอร์ เป็นชื่อโรคที่เราทุกคนอาจจะเคยได้ยินบ่อยๆ และเข้าใจว่าคนเป็นอัลไซเมอร์จะต้องมีอาการความจำเสื่อม ซึ่งความเข้าใจนี้จะถูกต้องหรือไม่ เรามาดูรายละเอียดในบทความนี้กัน ...
